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健康人生 合理膳食
日期:2019-05-21 08:30:00  发布人:艺术系   浏览量:


2019年5月20日是第30个“中国学生营养日”。我系组织师生举办的“健康人生,营养先行”学生营养日主题讲座。特邀请中国营养学会会员、一级公共营养师、一级健康管理师朱红来kok综合体育官网授课。

有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。不良的饮食习惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。

为了广大学生的健康成长,为了能够为kok综合体育官网学生提供一个合理的饮食结构指南使学生能了解并践行合理膳食,平衡健康理念,朱红老师和李玮璞老师“合理膳食、天天蔬果、健康你我”的为学生们展开了一场全面的营养科普大学堂,为同学们普及学生营养知识。在讲座中朱红老师深入浅出,生动形象的讲述着关于健康的知识,李玮璞老师为大家现场演示,不用一滴果汁“勾兑”水果香味浓郁的各种饮料的趣味实验。

学生们在两小时的讲座中认真聆听,互动热烈,不时发出惊讶的感叹,对于自己的日常饮食竟然有如此多的问题而感到惊讶。并表示在以后的生活中会合理膳食,为健康成长打好基础!

 

 

 

 

 

 

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