2024年10月29日，一场以“心灵之航，自我关爱”为主题的演讲比赛在教B312教室精彩上演。各班选手们齐聚一堂，用他们真挚的情感和深刻的感悟，为同学们带来了一场心灵盛宴。

比赛现场气氛热烈，选手们紧扣主题，结合自身经历和感悟，以饱满的热情、生动的语言，阐述了自我关爱的重要性。他们有的讲述了自己在面对压力和挫折时，如何通过自我关爱重拾信心，勇敢前行；有的分享了自己关爱他人的故事，强调了关爱他人首先要关爱自己的道理；还有的从心理学的角度，深入分析了自我关爱的方法和意义。选手们的精彩演讲，赢得了现场观众的阵阵掌声。

此次演讲比赛旨在引导同学们关注心理健康，学会自我关爱。经过激烈角逐，多名同学凭借出色的表现脱颖而出，获得比赛荣誉及奖品。评委们对选手们的表现给予了高度评价，认为他们的演讲不仅展现了个人的风采，更传递了积极向上的价值观。在当今快节奏的社会生活中，人们面临着各种各样的压力和挑战，很容易忽略自己的内心需求。通过这次比赛，希望能够唤起更多学生对自我关爱的重视，让大家在忙碌的生活中停下脚步，倾听自己内心的声音，关爱自己的身体和心灵。

此次心理健康演讲比赛虽然已经落下帷幕，但它所传递的理念将如同星星之火，在同学们的心中燃起关爱自我的熊熊烈火，引领大家在人生的航程中，更加坚定地关爱自己，勇敢地追求幸福。